ALIMENTOS
¿Qué es la quinoa, cómo incluirla en tu dieta y cuánta debes comer al día?
15/11/2025 | La quinoa se ha convertido en uno de los ingredientes más populares en las dietas saludables de todo el mundo.
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DIETA
¿Es segura la dieta del limón para bajar de peso? Conoce cómo se hace, beneficios y riesgos
21/9/2025 | Conoce cómo se realiza la dieta del limón y qué efectos puede tener sobre tu cuerpo.
DIETA
La brutal dieta de Alana Flores antes de vencer a Ari Geli en La Velada del Año 5
27/7/2025 | Descubre cómo Alana Flores se preparó físicamente con una dieta estricta para lograr su victoria en La Velada del Año 5 frente a Ari Geli.
ALIMENTACIÓN
¿Qué alimentos comer para eliminar el mal aliento?
19/4/2025 | Cuidar tu aliento es parte de cuidar tu salud integral, y empezar con lo que comes es un buen primer paso.
ALIMENTACIÓN
¡Atención! Esto puede pasarle a tu cuerpo si comes huevo a diario, según la ciencia
6/1/2025 | Descubre los efectos que puede generarte comer huevo todos los días.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Conoce el método japonés para mantener estables los niveles de azúcar en el cuerpo
30/8/2024 | Descubre cómo el vinagre de arroz, una solución natural y accesible, ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre según el enfoque japonés.
BAJAR DE PESO
Eliminar este alimento de tu dieta puede hacerte adelgazar hasta 5 kilos en un mes
29/8/2024 | Existen alimentos que contienen sustancias que a largo plazo pueden ser perjudiciales para la salud. Este es el componente que se puede moderar o eliminar de una dieta saludable, equilibrada y supervisada por un profesional de la nutrición, para adelgazar algunos kilos.
NUTRICIÓN
¿Cuántos kilos se puede bajar con una dieta de 1200 calorías? Esta es la recomendada por el IMSS
24/7/2024 | Además de atender la labor de asistencia a la población mexicana de trabajadores, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) también comparte consejos de nutrición y hábitos de vida saludables. Esta es la dieta de 1200 calorías que ha difundido para bajar de peso.
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